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空降攻击的好处是什么?

返回>来源:网络整理   发布时间:2019-03-22 12:43    关注度:

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虽然空降攻击是战斗训练的重要组成部分,但我看到许多武术家对空中攻击并不感兴趣。他们并不是说他们不能吃苦,但他们觉得轰炸太无聊或空洞。我觉得我可以用足够的力量让它变得更好。
事实上,在战斗训练中,空袭的状态不低于目标选择和污垢。它带来了独特且不可替代的训练效果。建议注意空中攻击并解决一些感知问题,但总是很难修复。
空袭首先是规范性和强有力的做法。攻击和玩弄脏袋是实际找到力量的力量。一个是执行力时手臂的支撑力,该力量的技术经验仍然受到空袭。
初学者接近打击污垢袋并且不同步空袭训练。他们经常有两个问题。首先,有一个目标,所以他们总是想要努力,所以运动是扭曲的。强烈的杂耍往往会产生缺乏力量的习惯,但随着你抵抗拳头的能力增加,它会发生变化,但毕竟,在技术训练的早期阶段,创造弯路和这是一回事。
这没有问题,因为同时轰炸训练没有特定的目的。理解技术可以与头脑进行比较。它还可以施加整体力,这也是在施加力的过程中相应的关节肌肉。
第二是技术管理和弹性。
在战斗中,任何力量都必须作为一种努力来避免,除非对手已完全失去抵抗能力。也就是说,如果此操作为空,则必须能够控制它,并且您可以快速连接到后续攻击和防御。
不要直接去空拳,整个人都是种植的,离KO不远。
空中攻击可以很好地培养这种能力。空降攻击天生就很强大。一方面,他们需要拳头速度和力量。另一方面,他们需要运动平衡和一致性。平衡点形成了一种卓越的动力和控制技术,同时在保持重心的同时保持全功率而不会损失空间。罢工失败或后退平衡让对手有机会反击。
如果你只训练目标和土壤,你可以在启用时感觉充实和有趣。物镜和污物袋本身的阻力有助于专家控制重心并关闭腿部。在许多情况下,专家发展使用旧的力量。
当你拍摄一袋沙子时它可以很平滑,它可以在真实的战斗中变得柔和,但是一旦它很短,你就会失去焦点并变得被动你可以
毕竟,没有人能保证每一次击球和每一只脚都会在真正的战斗中击中对手。也许有一个错误,战斗完全被推翻。
无论作战水平如何,空袭都是必不可少的训练内容。对于初学者,应将空袭作为技术培训的主要内容。空中攻击并不是很舒服,但确实非常重要 - 不要追求释放力量的感觉,而是留下技术背后的危险。
总之,空袭应该在运动前进行,但这不应该花太长时间。

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